Ryby bogate w kwasy omega-3
Ryby głębinowe, takie jak łosoś i sardynki, są bogate w kwasy omega-3, które korzystnie wpływają na wątrobę. Spożywanie tych ryb pomaga w leczeniu stłuszczenia wątroby. Chociaż dostępne są suplementy omega-3, najlepszą opcją pozostają świeże ryby.
