Wiele osób uważa, że wysokie ciśnienie krwi jest spowodowane wyłącznie stresem, wiekiem lub nadmiernym spożyciem soli. Jednak niektórzy specjaliści od zdrowia sercowo-naczyniowego wskazują, że pewne codzienne nawyki mogą mieć znacznie większy wpływ, niż nam się wydaje .
Wśród nich jest jedno bardzo powszechne, stanowiące część codziennej rutyny milionów ludzi, a często zupełnie niezauważane.
Jest to napój, który spożywa się codziennie , nawet kilka razy dziennie, a który u niektórych osób może powodować wzrost ciśnienia krwi bez ich wiedzy.
Napój obecny w życiu codziennym
Dla wielu osób dzień nie może się zacząć bez tego napoju.
Spożywa się go przy śniadaniu, w biurze, na spotkaniach ze znajomymi czy po posiłkach. Jego spożycie jest tak powszechne, że prawie nikt nie myśli o jego potencjalnym wpływie na ciśnienie krwi.
Niektórzy kardiolodzy ostrzegają jednak, że spożywanie w nadmiarze może powodować przejściowe zmiany ciśnienia krwi .
Kawa i jej związek z ciśnieniem krwi
Kawa zawiera kofeinę, substancję pobudzającą, która u niektórych osób może powodować przejściowy wzrost ciśnienia krwi.
Efekt ten jest zazwyczaj przejściowy, ale może być bardziej zauważalny u osób, które:
-
Są wrażliwe na kofeinę
