Ogólne wskazówki wskazują, że dobre nawodnienie sprzyja naturalnemu usuwaniu defektów, a witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Nierzadko zdarza się, że rodziny przyjmują ten zwyczaj, aby rozpoczynać dzień w lżejszy dzień lub kończyć noc z lepszym komfortem trawiennym.
Mais ce n'est pas tout…
Jego popularność opiera się na prostocie: dostępnych składnikach i możliwości przygotowania w kilka minut. Co więcej, niektórzy ludzie czują się bardziej energiczni i lżejsi po włączeniu go do swojej rutyny.
Badania opublikowane w czasopismach Journal of the American College of Nutrition dowodzą, że odpowiednie nawodnienie organizmu i wypijanie odpowiedniej ilości płynów pomaga w utrzymaniu prawidłowego pasażu jelitowego.
