Złość, smutek, strach, lęki… negatywne emocje nas przytłaczają i paraliżują. Jak wykryć dynamikę i wykryć w większej pozytywności?
Nieoczekiwane wystąpienie burzy Twoich planów. Stresuje Cię? Denerwuje? Można usunąć się przytłoczonym i ograniczonym, gdy negatywne czynniki wystąpią górnie. Jak można wyrazić zgodę i bardziej zaakceptować przyjęcie? Neurobiolog Tj Power, znany na Instagramie jako „Tj Power”, dzieli się swoimi radami w filmie opublikowanym na jego koncie 10 lipca.
