Łatwe faszerowane papryki do przygotowania w frytkownicy powietrznej

Łatwe faszerowane papryki do przygotowania w frytkownicy powietrznej

Składniki

Trzy do czterech papryk według własnego wyboru

1 szklanka wieprzowego ryżu (brązowego lub białego)

250 g mielonej wołowiny, indyki lub kiełbasy

1/2 małej cebuli, drobno posiekanej

1 ząbek czosnku, posiekany

125 ml sosu pomidorowego lub sosu marinara

1 łyżeczka włoskiej przyprawy

Sól i pieprz

175–250 ml startego sera, np. mozzarella, cheddara lub mieszanka

Kropla oliwy lub spray z oliwy z oliwek

Przygotowanie

Przygotuj papryki: usuń nasiona i białe błonki, a następnie odetnij górną część. Lekko posmaruj zewnętrzną stronę papryk oliwą.

Przygotuj farsz: Podsmaż mielone mięso i cebulę na patelni na średnim ogniu, aż mięso się zrumieni. Dodaj czosnek i smaż przez około 30 sekund. Dodaj ugotowany ryż, sos marinara, włoskie zioła, sól i pieprz. Spróbuj i dopraw w razie potrzeby.

Nadziewaj papryki: łyżką ostrożnie napełnij każdą paprykę farszem. Posyp obficie startym serem.

Pieczenie na gorącym powietrzu: faszerowane papryki należy umieścić pionowo w koszyku frytkownicy na gorące powietrze.

Piecz w temperaturze 180°C (360°F) przez 12–15 minut, lub do momentu, aż ser się roztopi, a papryka zmięknie.

Odstaw na kilka minut przed podaniem, samodzielnie lub jako dodatek do sałatki.

Uwaga, papryczki są ostre! Wskazówki

Aby papryka była delikatniejsza, należy ją przed faszerowaniem gotować w gorącym powietrzu przez 3–4 minuty.

Ryż możesz zastąpić komosą ryżową lub ryżem kalafiorowym.

Aby uzyskać ostrzejszy smak, dodaj płatki czerwonej papryczki chili.

back to top