Najbardziej chrupiące frytki bez oleju, w wodzie

Najbardziej chrupiące frytki bez oleju, w wodzie

Przepis bonusowy: Mieszanka do panierowania postnego

Smażone mięso i warzywa to ulubione dania wielu z nas. Jednak w dni postne, kiedy nie można spożywać mięsa, jajek ani nabiału, często pojawia się pytanie: jak przygotować pyszne panierowane warzywa bez jajek?

Składniki:

  • 15 dkg skrobi kukurydzianej
  • 5 dkg mąki kukurydzianej
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • Tylko 1/2 kk
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 dl wody gazowanej

Przygotowanie:

  1. W misce wymieszaj skrobię, mąkę kukurydzianą, sól, kurkumę i proszek do pieczenia. Dodaj ugotowane wcześniej warzywa, które chcesz panierować.
  2. Jeśli przygotowujesz rybę, zmniejsz ilość kurkumy do pół łyżeczki i dodaj pół łyżeczki słodkiej czerwonej papryki, a następnie obtocz rybę w tej suchej mieszance.
  3. Następnie dodaj wodę gazowaną do pozostałej suchej mieszanki i dokładnie wymieszaj, aż nie będzie grudek. Konsystencja powinna być nieco gęstsza niż ciasto naleśnikowe. Ponownie zanurz warzywa lub rybę w tej mieszance i smaż, aż będą gotowe.
  4. Rezultatem jest przekąska chrupiąca na zewnątrz i miękka w środku – doskonały wybór na dni postne.

Ciesz się posiłkiem!

back to top