Lek ma na celu złagodzenie konkretnego objawu i działa w organizmie w określony sposób. Leki mają ostrzeżenia i potencjalne skutki uboczne.
Ze względu na właściwości lecznicze korzenia imbiru, niektóre leki nie powinny być z nim dobrze łączone. Aby uniknąć ryzyka i skutków ubocznych, ważne jest, aby przeczytać ostrzeżenia i jak najdokładniej się z nimi zapoznać dla własnego bezpieczeństwa.
Imbir jest naturalnym środkiem rozrzedzającym krew i obniżającym ciśnienie krwi; reguluje również poziom cukru we krwi (1). Jednak w połączeniu z lekami o podobnym działaniu może wchodzić w znaczące interakcje. Dlatego imbiru nie należy przyjmować z lekami przeciwzakrzepowymi, beta-blokerami, aspiryną ani insuliną.
Listę leków, o których wiadomo, że wchodzą w negatywne interakcje z imbirem, można znaleźć tutaj.
3. Ciąża
Imbir pobudza trawienie, dlatego jest tak skuteczny w leczeniu rozstroju żołądka i innych dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Jeśli masz znaczną niedowagę, powinieneś spowolnić trawienie i wchłonąć jak najwięcej składników odżywczych z pożywienia.
Wysoka zawartość błonnika w korzeniu imbiru wspomaga przesuwanie się pokarmu w układzie trawiennym, a inne związki zawarte w korzeniu mogą zwiększać metabolizm i wspomagać utratę wagi.
Alternatywy dla imbiru
Jeśli należysz do którejś z tych kategorii, istnieją inne przyprawy, których możesz użyć ze względu na smak i/lub właściwości lecznicze.
Dla smaku spróbuj użyć papryki (suszonych mielonych papryk) lub całych papryk – cayenne lub słodkiej papryki, w zależności od preferencji.
Papryka jest dostępna w różnych smakach, od łagodnej po ostrą. Zawiera wszystkie składniki odżywcze całej papryki i jest bardzo wszechstronna w gotowaniu.
Dzięki dużej zawartości żelaza oraz witamin A, B6 i E, papryka ma wiele do zaoferowania. Co więcej, kapsaicyna, jeden z przeciwutleniających fitoskładników w papryce, jest związkiem przeciwzapalnym znanym ze swojego leczniczego działania na układ trawienny.
Możesz również spróbować kardamonu o bogatym, wytrawnym smaku, wartościach odżywczych i właściwościach wspomagających. Kardamon neutralizuje kwasy, wspomaga trawienie i doskonale smakuje w kawie.
Herbata imbirowa może złagodzić nudności i wymioty we wczesnej ciąży. Jednak po pierwszym trymestrze korzeń imbiru należy przyjmować tylko sporadycznie i w bardzo małych dawkach (jeśli w ogóle), ponieważ może on wywoływać skurcze macicy (2). To z kolei może prowadzić do przedwczesnego porodu lub poronienia.
Z drugiej strony, może to być pomocne, jeśli termin porodu już minął i chcesz poznać swoją pociechę osobiście.
4. Niedowaga
