Greckie ciasto jogurtowe na niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowujący bez masła i składników, dzięki czemu doskonale nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej żywności. Grecki jogurt dostarcza ilości wysokiej jakości, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, niski indeks glikomiczny i jest dostępny także dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera składników). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub jako lekki deser.
Po kolacji częstuję się tym ciastem jogurtowym ze śliwkami: lekkim, bogatym w składniki i zdrowem! Czytaj dalej na ryzyko ⏬⏬ ⏬
