A: Nie muszę na tę przerwę zasługiwać.
B: Moja siła rośnie, gdy regeneruję siły.
C: Mogę być niedoskonały, a mimo to być wartościowy.
D: Mogę być wolny i jednocześnie stały.
E: Mam prawo nie tylko dawać, ale także otrzymywać.
F: Mogę być sobą i pozwolić sobie na bliskość.
Wskazówki i zalecenia:
Nie traktuj wyniku jako trwałej etykiety; potraktuj go jako wskazówkę dotyczącą bieżącej sytuacji.
Jeśli jakiś opis wywołał u Ciebie dyskomfort, prawdopodobnie poruszył coś ważnego, nad czym warto popracować.
Przyjrzyj się swoim ostatnim decyzjom: zazwyczaj potwierdzają one to, co odzwierciedla twój wybór.
Rozmowa z kimś, komu ufasz, na temat tego, co czułeś podczas wykonywania testu, może pomóc ci lepiej go zrozumieć.
Powtórz ćwiczenie za kilka miesięcy: wyniki często zmieniają się, gdy zmieniają się Twoje priorytety.
Twój wybór nie był przypadkowy. To był znak tego, czego potrzebuje dziś Twój umysł. Słuchanie tego przekazu może pomóc Ci podejmować bardziej świadome decyzje i lepiej zrozumieć obecny etap Twojego życia.
