5. Poprawia krążenie krwi
• Cynamon pobudza krążenie, a liście laurowe pomagają utrzymać drożność tętnic.
6. Łagodzi ból i stany zapalne
• Przydatny w przypadku bólu mięśni, bólu menstruacyjnego i bólu reumatycznego, dzięki działaniu przeciwzapalnemu.
7. Naturalny środek relaksujący
• Wspomaga spokój i odpoczynek, pomagając zmniejszyć poziom stresu i lęku.
Sposób przygotowania
• 2 suszone liście laurowe
• 1 laska cynamonu (lub 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu)
• 250 ml wody
Przygotowanie:
1. Zagotuj wodę, dodaj liście laurowe i cynamon.
2. Gotować przez 5 minut.
3. Przykryj, odstaw na kolejne 5 minut i przecedź.
4. Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem.
Zaleca się przyjmowanie 1 lub 2 razy dziennie, najlepiej po posiłkach.
Czy mógłby Pan podać listę powodów, dla których zaleca się przyjmowanie preparatu na pusty żołądek, wieczorem lub po posiłkach, a także konkretne korzyści dla każdej pory dnia?
