Po drugie, truskawki uprawiane ekologicznie zazwyczaj zawierają mniej pozostałości chemicznych, choć nie zawsze są całkowicie od nich wolne. Dlatego tak ważne jest dokładne umycie owoców, a nawet namoczenie ich na kilka minut w czystej wodzie.
Przeczytaj: Ten cichy zabójca, który atakuje kobiety bez ostrzeżenia
Wreszcie, kluczową rolę odgrywa zróżnicowanie diety. Zmieniając spożywane owoce, zmniejszasz ryzyko wielokrotnego kontaktu z tymi samymi substancjami. Dzięki temu, bez całkowitej rezygnacji z truskawek, możliwe staje się utrzymanie dobrego zdrowia na dłuższą metę.
