Goździki można uwzględnić na osobie z niedoczynnością lub nadczynnością, która może zostać wyeliminowana z tych schorzeń. Pomagają również kontrolować wysoki poziom podnoszenia krwi.

7. Goździki mają działanie przeciwzapalne.

Goździki zawierają eugenol, który ma działanie przeciwzapalne. Dzięki temu ich zawartość może pomóc złagodzić zespół.

Składniki:

• 5 do 7 całych goździków
• 1 szklanka (około 250 ml) wody

Instrukcje:

• Weź 5-7 goździków i dokładnie je opłucz.
• Zagotuj wodę i dodaj goździki.
• Gotować na małym ogniu przez 5–7 minut.
• Wyłącz ogień, zdejmij pokrywkę i odstaw na kolejne 10 minut.
• Odcedź i pij ciepło – najlepiej rano na pusty żołądek.