Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo.
Obiad – Ser, kromka chleba i pomidor.
Kolacja – Sałatka i grillowany kurczak
. Czwartek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
Obiad – 1 owoc
Kolacja – Sałatka i grillowany kurczak
Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo
.Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.
Kolacja – grillowana ryba i sałatka.
SOBOTA:
Śniadanie – 1 sztuka owoców i 2 jajka na twardo.
Obiad – 1 sztuka owoców.
Obiad – sałatka i grillowany kurczak.
Niedziela:
Śniadanie – 1 sztuka owoców i 2 jajka na twardo.
Obiad – warzywa na parze z kurczakiem i sałatką pomidorową.
Kolacja – warzywa na parze.
Tydzień 2:
Poniedziałek:
Śniadanie – 1 sztuka owoców i 2 jajka na twardo
Obiad – Kurczak i sałatka
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
Wtorek:
Śniadanie – owoce i 2 jajka na twardo.
Obiad – warzywa na parze i 2 jajka na twardo.
Kolacja – grillowana ryba i sałatka.
Środa:
Śniadanie – 1 sztuka owoców i 2 jajka na twardo.
Obiad – sałatka i kurczak.
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
. Czwartek:
