Wysoki poziom cholesterolu często jest cichym zabójcą.
Zazwyczaj nie daje wyraźnych objawów, dlatego wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że go ma, dopóki nie wystąpią poważne powikłania, takie jak zawał serca lub udar.
Jednak gdy poziom ten utrzymuje się zbyt wysoko przez dłuższy czas, organizm zaczyna wysyłać sygnały alarmowe, które często ignorujemy.
Objawy, które mogą być związane
z wysokim poziomem cholesterolu
Ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa)
Zmęczenie lub trudności w oddychaniu
Zawroty głowy, niewyraźne widzenie, uczucie ciężkości
Zimne poty i silny ból głowy
Obrzęk lub drętwienie kończyn
Złogi tłuszczu pod skórą (ksantomy) lub żółte plamy wokół oczu (ksantomy)
łuk rogówki (biały/szary pierścień w tęczówce)
Dlaczego jest to tak niebezpieczne?
Nieleczony wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do:
Zawał mięśnia sercowego
Udar mózgu (CVA)
Choroba tętnic obwodowych
Dlatego nazywa się go „cichym wrogiem”.
Jedyny pewny sposób, aby się tego dowiedzieć:
proste badanie krwi, tzw. profil lipidowy, to najskuteczniejszy sposób na wykrycie wysokiego poziomu cholesterolu.
Zaleca się je co 4–6 lat zdrowym osobom dorosłym, a częściej, jeśli cierpisz na otyłość, masz nadciśnienie, palisz tytoń lub w Twojej rodzinie występował wysoki poziom cholesterolu.
Jak można temu naturalnie zapobiegać?
Dobra wiadomość jest taka, że wysokiemu poziomowi cholesterolu można zapobiegać i kontrolować go, wprowadzając proste zmiany w stylu życia:
