Przepisy

Porcje / Liczba osób: 4 osoby Czas przygotowania: 75 minut Czas gotowania: 65 minut Kategoria: Drób Składniki do przygotowania gulaszu z kurczaka z warzywami ogrodowymi   4 udka i pałki…

Nadciśnienie tętnicze nie jest chorobą śmiertelną; łącząc dobre nawyki żywieniowe, zdrowy styl życia i aktywność fizyczną, można je pokonać! 411 mg/100 g Banany: Sekret dobrego zdrowia serca leży w umiarkowanym…

 250g ciasteczek czekoladowych bez cukru 2 łyżki masła 250g ricotty 500g twarogu sernikowego erytrytol (do smaku) 200g mlecznej czekolady bez cukru 50g mleka jagody Ciastka mielimy na drobną masę, dodajemy masło i nieco wody, tak by masa…

Składniki: Plasterki piersi z kurczaka: 4 Masło: 30 g Jajko: 1 Mąka: do smaku Cytryna: do smaku Oliwa z oliwek extra virgin: do smaku Świeża posiekana pietruszka: do smaku Sól:…

Szukasz zdrowej alternatywy dla kawy lub po prostu bardziej kolorowego sposobu na rozpoczęcie dnia? Słodycz guawy  i  pikantna nuta hibiskusa sprawiają , że ten napar to nie tylko rozkosz dla podniebienia: to prawdziwe zaproszenie…

4 zdrowe sosy do sałatek Mieszanka sosu winegret z kolendrą 1 garść kolendry 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżeczki białego octu Szczypta posiekanego czosnku Sól i pieprz do smaku ¼ szklanki oliwy z oliwek lub ulubionego…

Czy kiedykolwiek rozciąłeś jajko na twardo i zobaczyłeś szarozielony pierścień wokół żółtka? To częste zjawisko, które może budzić wątpliwości co do świeżości lub bezpieczeństwa jajka. Choć może nie wyglądać zachęcająco,…

Domowa lemoniada: tradycyjna rozkosz Wprowadzenie do domowej lemoniady. Domowa lemoniada to orzeźwiający i pyszny napój, który jest częścią naszego życia od pokoleń. Idealnie sprawdza się w upalne dni, jako dodatek…

Masło klarowane Przygotowanie Sposób przygotowania: Najpierw ubij żółtka z wodą, cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę. Dodaj 250 g mąki i krótko wymieszaj. Dodaj mleko, a następnie pozostałą mąkę…